Avigen Psikoterapi ve Hipnoterapi merkezi olarak uzman kadromuzla mutlu ve dolu dolu bir yaşam, mutlu ve huzurlu bireyler ve verimli bir kurum anlayışı ile hizmetinizdeyiz. Bu anlayışla bireysel terapi, aile ve çift terapileri ve grup terapileri ile destek sağlamaktayız. Ayrıca, nefes terapisi, yaşam koçluğu, sporcu koçluğu ve kurumsal danışmanlık projelerimizle de yanınızdayız. İlkemiz "Yaşam sevmek ve üretmektir!" , amacımız "Paylaşım, destek ve çözüm!" Paylaşmak için...

25 temmuz Cumartesi Nefesle Değişim

NEFES TERAPİSİ WORKSHOP PROGRAMI

PROGRAMIN İÇERiĞİ
*Nefesin Tanımı
*Doğru Nefes Almanın Vücuttaki Etkileri
*Diyafram Geliştirme Teknikleri
*Burun-Nefes İlişkisi
*Nefesle Öfke ve Stres Yönetimi
*Depresyonla Başetmede Nefesin Kullanımı
*Kilo Kontrolünde Nefes
*Konuşma,Okuma ve Egzersizde Nefes Yönetimi
*Nefesle Kişisel Farkındalık Oluşturma

EĞİTMEN:Nefes Terapisti Özay Kemal Erdaş
Programın Süresi:10:00-15:00 (Toplam 5 saat)
Programın Ücreti:120 TL+ KDV
Programın Tarihi:25 Temmuz 2009

Doğru nefes alışverişin amaçları; Nefes tekniklerini uygulayan kişiler, saha sakin ve neşeli; fiziksel olarak daha dinç ve istekli, konsantrasyonları daha yüksek olduğu için daha kontrollü ve dayanıklı, stres ve öfke yönetiminde daha başarılı , daha iyi uyuyabilen , ciltleri daha temiz ve gergin, olaylara bakışlarında daha olumlu , ilişkilerinde daha başarılı olurlar. Yüksek oranda oksijeni kullanabildikleri için daha sağlıklı ve uzun bir hayat yaşar ve daha geç yaşlanırlar.

*Program sonunda katılımcı sertifikası verilecektir.

*Kontenjan 8 kişiyle sınırlıdır, yerinizi alın!