Psikolog ve Psikoloji - Avigen Psikoterapi ve Hipnoterapi merkezi olarak uzman kadromuzla mutlu ve dolu dolu bir yaşam, mutlu ve huzurlu bireyler ve verimli bir kurum anlayışı ile hizmetinizdeyiz. Bu anlayışla bireysel terapi, aile ve çift terapileri ve grup terapileri ile destek sağlamaktayız. Ayrıca, nefes terapisi, yaşam koçluğu, sporcu koçluğu ve kurumsal danışmanlık projelerimizle de yanınızdayız. İlkemiz "Yaşam sevmek ve üretmektir!" , amacımız "Paylaşım, destek ve çözüm!" Paylaşmak için...
psikolog > Ergen Terapisi > Panik Atak=)
Panik Atak
Panik atak hakkında bilgiler panik atak nedir Psikolog ve Hipnoz uzmanlarının PANİK ATAK ile ilgili tanımlamaları ve çalışmaları. Panik atağı, kodlanabilir bir bozukluk değildir. Aşağıdaki semptomlardan dördünün (ya da daha fazlasının) birden başladığı ve on dakika içinde en yüksek düzeyine ulaştığı, ayrı bir yoğun korku ya da rahatsızlık duyma döneminin olması diyebiliriz :
- Çarpıntı, kalp atımlarının duyumsama ya da kalp hızında artma olması
- Terleme
- Titreme ya da sarsılma
- Nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma duyumları
- Soluğun kesilmesi
- Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı hissi
- Bulantı ya da karın ağrısı
- Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma
- Derealizasyon (gerçekdışılık duyguları) ya da depersonalizasyon (benliğinden ayrılmış olma)
- Kontrolunu kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu
- Ölüm korkusu
- Paresteziler (uyuşma ya da karıncalanma duyumları)
- Üşüme; ürperme; ya da ateş basmaları.
Panik atak tedavisinde; klasik analitik psikoterapi ile başlayacak şekilde bütüncül psikoterapi uygulanması, hipnoterapi ve kaygı durumlarıyla başa çıkmayı sağlayacak nefes terapileri uygulanmaktadır. Genellikle panik atak başka bir bunaltının veya kişilik halinin ortaya çıkardığı bir dürtü şeklidir.
